100인원정대 서울둘레길 157km 완주 인증서
벅차고 뿌듯함이 다가오는 긍정마인드 서울둘레길 157km를 완주하면서
서울을 한 바퀴 휘감는 총 연장 157km의 서울둘레길은 8개 코스로 서울의 역사, 문화, 자연생태 등을 스토리로 엮어 국내외 탐방객들이 느끼고, 배우고, 체험할 수 있도록 숲길, 하천길, 마을길로 구성되어 있으며,
둘레길 곳곳에 휴게시설과 북카페, 쉼터를 만들어 시민들이 휴식을 취할 수 있게 했고, 전통 깊은 사찰과 유적지를 연결해 서울의 역사와 문화 자연 생태를 곳곳에서 체험할 수 있도록 조성하였습니다
대중교통으로도 접근하기 쉬우며 주로 경사가 심하지 않은 흙길로 되어 있어 누구나 안전하고 편안하게 이용할 수 있습니다
북한산
높이 836.5m 인 북한산은 서울의 산중에서 가장 높고 웅장산 산입니다, 서울의 북쪽과 경기도 고양시, 양주시에 걸쳐 있으며, 최고봉인 백운봉을 비롯한 40여 개의 봉우리가 있습니다. 백두산, 지리산, 금강산, 묘향산과 함께 우리나라 오악에 포함되는 명산인 만큼 빼어난 풍경을 자랑하는 계곡도 많고, 북한산성, 진흥왕순수비 등 문화유산과 승가사, 진관사 등 전통사찰을 간직하고 있습니다, 서울에서 가장 가까운 명산으로 연중 찾아오는 사람이 많고, 1983년 도봉산과 함께 국립공원으로 지정되었고 2003년에는 명승으로 지정되었습니다
도봉산
도봉산(739.5m)은 우이령을 경계로 북한산과 마주하며 서울 도봉구와 경기도 양주시, 의정부시의 경계에 있습니다, 큰 바위길이 산 전체를 이루고 있다하여 도봉이라 불렀다고 합니다, 자운봉, 만장봉, 오봉 등이 산 정상 능선에 이어져 있어 절경을 이루고, 도봉계곡, 망월사계곡 등 빼어난 계곡이 많습니다, 천축사, 망월사, 회룡사 등 오래된 사찰도 여럿 있어 연중 등산객과 관광객이 끊이지 않는 도봉산은 북한산과 함께 북한산국립공원에 포함되어 있습니다
100인원정대 서울둘레길 157km 완주 마지막 코스는 북한산둘레길 우이령입구에서 왕실묘역길 연산군묘, 정의공주묘를 거쳐 무수골 도봉탐방지원센터 서울둘레길 안내센터 창포원까지 입니다
2019.5.19일 도착한 10기 서울둘레길 100인원정대 2019. 6. 22, 토요일 일정안내 문자 도착
11회차 8-3코스 북한산 구간
북한산사무소 우리분소인근 만남의 광장→우리령 갈림길→왕실묘역 길→연산군묘역→정의공주 묘→바가지약수터→무수골→도봉탐방지원센터→서울창포원
08: 30까지 만남의 광장 건너편(에코로바/인바디체크)
100인원정대 서울둘레길 8-3코스 북한산 구간 북한산 만남의 광장에 도착했습니다, 만남의 광장 건너편 에코로바에서 인바디체크를 하고 ~~근력량이 제자리 수치로 나타났고 체지방이 줄고 체중은 3kg 줄었습니다, 인바디 수치보다 제가 느끼는 몸의 상태와 마인드가 더 중요하지요, 제 몸은 처음 원정길에 오를 때 보다 지구력이나 근력이 많이 좋아졌어요. 트레킹할 때마다 여기저기 쑤시고 아프던 증상이 완화되었으며 정신적인 스트레스도 감소했습니다, 산을 보면 내가 오를 수 있을까? 하고 움츠러들어 작아졌던 내 마음이 할 수 있어 라는 긍정적인 마인드가 생겼으니 많은 변화가 생겼습니다, 처지고 느려졌던 제 몸에서 에너지가 느껴지니 말입니다, 사랑합니다 10기 100인원정대 함께 할 수 있어 얼마나 다행이었는지 새삼 느끼게 되는 마지막 원정길도 무사히 완주하길 ~~
에코로바에서 인바디 체크를 하고 오늘 집합장소인 북한산 만남의 광장에서 서울둘레길 8코스 북한산 코스 5 왕실묘역길 시작점 스탬프를 찍었습니다
북한산 만남의 광장에서 출발해 우이동 등나무터널 마을길을 지나 북한산둘레길 북한산우이역 1번출구를 돌아서 왕실묘역길 방학동길로 접어 들고
북한산 둘레길 왕실묘역길로 진입하고 있는 10기 100인원정대
19구간 방학동길에서 10구간 왕실묘역길 이정표 화살표를 따라 은행나무 보호수와
연산군묘, 정의공주 묘 방향으로
방학동 은행나무 보호수 입니다, 수나무라고 하구요, 은행나무 큰 나무가지 돌출된 부분을 만지면 아이를 낳게 된다는 구전이 있다고 합니다, 500년 수령의 은행나무 입니다
폐비 윤씨의 아들로 태어나 1494년 왕위에 올랐으나 두 번의 사화로 조정이 어지러워지자 반정으로 폐위도고 이복동생 중종이 왕위에 오르고 이 후 연산군으로 강등되고 강화도로 유배되어 그해 31세로 세상을 떠난 조선 10대 연산군묘에 도착해 100인원정대원 맨위에 있는 연산군묘까지 한 바퀴 돌아 나왔습니다
연산군묘 상설도해설 맨 윗쪽에 있는 묘가 연산군묘 입니다
양효공 안맹담과 정의공주 묘역 입니다,
사천목씨의 본관은 경상남도 사천으로 형제간의 우애가 매우 돈독하여 '화목'을 뜻하는 睦'자를 성으로 내렸다고 합니다, 샃천목씨와 방학동 선영 및 재실 입니다
북한산 둘레길 19구간 방학동길 구간 나무 숲 그늘에서 잠시 쉬어 가고
정의공주묘, 연산균묘, 왕실묘역길에서 방학동길 구간 도봉옛길 무수골 방향으로
방학동길구간 쌍동이 전망대에 도착했습니다
쌍동이 전망대에서 보이는 칼바위 신선대, 자운봉, 만장봉, 선인봉 등등~~
날씨가 느므 좋아서 산봉우리 능선이 선명하게 잘 보입니다,
여기서부터는 도봉옛길
무수골 도봉옛길 구간으로 진입하고 여기에서 쉬어 갑니다
100인원정대 도봉옛길구간 도봉탐방지원센터 방향으로
도봉옛길을 지나 도봉사가 나오네요,
병풍처럼 펼쳐진 도봉산 파란 하늘의 구름이 걸려 있는 도봉사를 지나면서
통일교를 지나 북한산국립공원 입구
북한산국립공원을 빠져나와 서울 창포원으로 속속 모여들고 있는 10기 100인원정대
서울둘레길 안내센터 창포원 넓은 잔디에 조별로 자리를 잡고 앉았습니다
서울둘레길 157km 완주 인증서 전달식
원을 그리며 돌아가면서 완주를 축하하는 100인원정대 석별의 정 아쉬움을 나누며
캠핑의자를 100인원정대 모두에게 선물하신듯 유용하게 잘쓰겠습니다
에코로바 등산배낭 고쳐서 메고 다녀야 겠어요~ 서울둘레길 깃발에 완주뱃지 부착하고
서울둘레길 157km 완주했어요~~ ㅎㅎ
